간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2121일차.식단
탄탄원츄
- 2024.06.04 02:28
- 30
- 3
할롱
오늘도 겁나 견과류 & 곡물 많이 처묵처묵🤣 총 섭취 칼로리 2천은 넘을 듯요ㅎㅎㅎ
다시 견괴류 꽂혀서 매일매일 먹어도 안질릴 것 같네요. 고로 이번주는 견과류 파뤼가 될 듯요 ㅎㅎ
운동은 웨이트 & 워킹
아들은 생선까스. 밥그릇은 아들이 5살쯤에 만든거에요 ㅎㅎ
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와~!!!
아들 식단 진짜 골고루 잘 만들어주시네요👏👏👏👏👏
5살때 어떻게 저런 그릇을 만들었을까요?👍👍👍👍
네 아들이 하나라서 ㅎㅎ 아기때부터 골고루 잘 만들어줬어요 😁ㅎㅎ
그릇은 도자기 마을 가서 만든거애요.이걸 들고 저런 페이팅 수업가서 칠한거고 ㅎㅎ
탄탄원츄 멋있어요👏👏👏👏👏