다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복근운동 루틴 만들고싶어요
퀑퀑이야
- 2024.05.20 10:08
- 16
- 1
복근운동 루틴 만들고 싶은데 참고할 영상 추천 부탁드려요~!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
카@basik0815
-
4
백투날씬
-
5
꽃신깨비
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이 앱 홈트레이닝에 있는 복부운동 만으로도 충분해요
한가지만 해도 상관없고요
중요한건 매일 꾸준히 하는거죠
참고로 근력한다고 복근이 나타나지 않아요
안에 복근이생겨도 체지방이 있으면 숨어서 안나오니 유산소로 체지방 없애는 운동도 병행하세요