한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5/19(일) 성공
donna*
- 2024.05.20 06:18
- 15
- 1
체중 51.9
운동 란닝머신 1시간 인터벌 300칼로리 스쿼트 100
식단 점심ㅡblet 샌드위치 저녁 ㅡ 양배추 샐러드랑 밥조금
일요일에 많이 움직이고 식단조절도 했는데
토요일에 많이 먹은게 아직 소화가 안됐나봐요 ㅠㅠ
주말엔 리듬이 깨져서 체중이 다시 불었는데
이번주도 다시 화이팅해보려구요….!!!!!
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이번주도 화이팅이용🧡