다이어트 식단
05월 17일( 아침식사 384kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.17 10:34
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아침 384kcal 10:53
탄수화물(15.2%) 45.09 / 297g
단백질(17.3%) 9.34 / 54g
지방(34.3%) 15.43/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 표고버섯튀김 (1회, 50g) | 210kcal |
| 김밥 (1/4줄, 50g) | 79kcal |
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