고도비만의 건강한 삶으로의 도전
주기적인 입터짐이 왔어요ㅜㅜ.
월묘
- 2024.05.14 22:43
- 17
- 2
주기적으로 오는 입터짐이 왔네요
그래서 열심히 어제도 오늘도 후라이드를 뜯어 먹었습니다.ㅋㅋ 그래서 다시 90kg을 찍었어요.
아마 2~3일 더 그럴 것 같아요ㅜㅜ
그 뒤에 다시 복귀할께요.
좋은 밤 되세요~^^
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입터짐이 올 때마다 심리적으로 힘드셨겠네요 ㅠㅠ
다이어트는 오래가는 긴 싸움이니까 너무 자책하지 말아요 어쩌면 현대사회에서 현대인이라면 평생의 숙제일지도 모르고요 중요한 건 우리가 kg을 스스로 줄인 적도 있다는 사실인거죠!
오늘도 고생많으셨어요 좋은 꿈꾸세요!
감사합니다^^
자책하지 않아요 그냥 아 올께 왔구나 하면서 그냥 먹어요. 참고 하다보면 히스테리마녀가 되어서ㅎㅎ 다시 식단하고 운동하면 빠지더라구요ㅎㅎ
좋은 꿈 꾸세요^^