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다이어트 식단

05월 14일( 아침식사 401kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.05.14 08:38
  • 2
  • 0
아침 401kcal 08:37
탄수화물(17.0%) 57.22 / 336g
단백질(36.4%) 22.56 / 62g
지방(25.1%) 12.81/ 51g
멸치국물
(1회분, 100g)
 65kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
[동원] 통그릴비엔나
(1회분, 30g)
 85kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
참외
(1개, 200g)
 62kcal
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2024.05.14 조회수 : 6
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