정신 차리자!
5월9일
terria
- 2024.05.09 19:19
- 19
- 4
요즘 날씨가 너무 좋네요~
어제 강쥐랑 저녁에 산책나갔더니 넘좋더라구요~
해가 길어서 시간늦는줄 몰랐다능요!!
오늘은 9시타임 필라테스 수업하고
헬스장와서 어깨운동해줬어요.
볼록볼록 직각어깨 만들고싶습니당.ㅋ
어깨 등운동해주면 상대적으로 허리가 가늘어보이고 얼굴도 작아보여 비율이 좋아보인답니다!!
다음엔 용기내어 비포사진 올려볼게요.😆
유산소50분까지 마무리.
식단은 운동후 1시 첫끼 먹고..
단팥빵반개.간식먹고.
6시에 수육 김치 랑 먹었어요!
밥맛이 꿀맛입니다.
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비포. 에프터 사진 기대됩니다.
분명 예쁜 몸매일것 같아요😆
아닙니다아닙니다.
비루한 몸이에요..ㅋ
예쁘게 몸 만들고 계시는군요👍👍👍
저는 살이 많이 늘어서 식단 신경쓰려고요.^^
오늘도 수고하셨습니다.
저도 간식안먹기 노력하려구요!!
엄마반찬이 맛있어서 큰일이에요.ㅡㅡㅜ