다이어트 일기
03월 14일 (음식 390kcal, 운동 336kcal)
개똥쓰
- 2016.03.14 13:32
- 91
- 0
점심식사 : 240kcal (61.54%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 무나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
간식 : 150kcal (38.46%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g) | 150kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 볼링 (60분) | 180kcal |
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