고도비만의 건강한 삶으로의 도전
하루를 여는 아침
Conans
- 2024.05.05 07:54
- 12
- 2
오늘은 가족 모두 먼 길로 가야할 곳이 있어서 아침만 먹고 바로 이동중이예요
아침: 사골 떡국(쇠고기 반, 떡국 조금)을 300g가량 먹었어요 아침먹기 전에 물도 500g정도 먹고 유산균이랑 그린몬스터도 섭취했어요
날이 흐리고 오늘 비가 온다는 소식도 있어서 아마 운동이 어려울 거 같지만ㅠㅠ 할 수 있는 최선을 해보려고요!
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비가 좀 많이 내리더라고요ㅠㅠ 걱정감사합니다!!
비가 오니 조심히 다녀오세요.