다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
반건조오징어
월묘
- 2024.05.04 00:38
- 43
- 2
집에 반건조 오징어가 있는데 다이어트용으로 사용가능할까요?
예전에 닭가슴살 대신 오징어 먹어도 된다는 걸 들어서... 숙회처럼 데쳐서 식단으로 먹을려고 하는데 한번에 먹는 양을 한마리씩 먹어도 될까요?
한마리에 대략 110g정도 되던데요.
포장지에 550g이고 5마리예요.
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오징어 지방없어서 다이어트에 좋은 식품이에요
👍
비싸고 별도 조리가 필요해서 못먹는거지 있으면 대체해서 드셔도 무방해요
답변 감사합니다.