2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전42일차
4리즈
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- 2024.04.26 01:51
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도전42일처_ 4월25일목요일_ 다이어트성공!!
오늘은 골프치러가는날^^
이은 점심은10시반에 부대찌게와 갈치구이로 집에서 맛점^ 이른 저녁은 4시에 곤드레밥정식으로 든든히 먹음
골프라운드후 야식으로 백짬뽕과 볶음밥을 적정량을 맛나게 먹었음^^
오늘 칼로리도 많지만 양과 칼로리 조절을 잘하고 운동량이 많아 다이어트 성공!
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