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04월 25일( 저녁식사 610kcal)

다신등급

네@kang_4216
  • 2024.04.25 21:59
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저녁 610kcal 21:54
탄수화물(19.4%) 63.56 / 328g
단백질(68.2%) 40.94 / 60g
지방(52.5%) 26.27/ 50g
고등어구이
(1회, 63g)
 119kcal
가자미구이
(1회, 70g)
 85kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
청포묵
(1소접시, 100g)
 37kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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