• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

초보 헬린이 루틴

다신등급

177/56
  • 2024.04.23 13:22
  • 14
  • 4

헬스장 처음이라 가서 뭘 먼저 해야하는지 모르겠어요 추천해주세요!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    수니수니맘 2024.04.24 16:58

    처음은 무조건 러닝머신이나 사이클이죠
    하면서 슬슬 다른사람 하는거 구경하면서 내몸에 맞는걸 찾거나 헬스장 관리하시는분께 운동하고픈 부위에 맞는 기구 추천해달라고 학 기본 사용법 물어보세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    177/56 2024.04.24 16:58

    감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    솔이여사 2024.04.24 22:11

    177/56 유트브에 헬린이 운동치면 잘나와있어요 잘모르셔도 머신에 앉아서 그냥해보세요 수첩가지고가셔서 기구에이름써있거든여 관심가는기구를 적어와서 유트브찾아서보고 가셔서 해보시기도하고요 다른분들하는거보면서 따라하다보면금방늘어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    솔이여사 2024.04.24 22:11

    177/56 유트브에 헬린이 운동치면 잘나와있어요 잘모르셔도 머신에 앉아서 그냥해보세요 수첩가지고가셔서 기구에이름써있거든여 관심가는기구를 적어와서 유트브찾아서보고 가셔서 해보시기도하고요 다른분들하는거보면서 따라하다보면금방늘어요

    답글
    |
    입력
이전글

4/23일 아침

2024.04.23 조회수 : 29
다음글

04월 23일( 점심식사 1497kcal)

2024.04.23 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 월묘 N
  2. 2 해롬이 하락
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 날씬튼튼건강 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기