다이어트 일기
03월 14일 (음식 1029kcal)
똥땡이s2
- 2016.03.14 11:22
- 131
- 0
아침식사 : 225kcal (21.87%)
| 베지밀하루건강칼로리컷두유 (1회분, 190g) | 75kcal |
| [파리바게뜨] 골든 아마씨 식빵 (1/4봉, 78g) | 150kcal |
점심식사 : 567kcal (55.10%)
| 햇반 슈퍼곡물귀리밥 (회분, 180g) | 275kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
간식 : 237kcal (23.03%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
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