04월 12일( 운동 269kcal)
| 서킷 트레이닝 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 20분) | 221kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 3분) | 18kcal |
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