15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지24일차 성공!
정은맘8kg목표
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- 2024.04.07 22:03
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아침. 흰밥 50g. 미역국 200g
샐러드 80g
점심 맥스봉 50g. 소떡소떡 40g
스카치캔디 2개. 바삭바삭어포 30g
아메리카노 1잔
저녁 광어&우럭 회, 소주 4잔
초밥 5개. 콘치즈 80g
배드민턴 6게임. 걷기 9,768
스쿼트 45개
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