[다신 24기] 미션등록
저녁 식단 및운동
핑꾸토깽이
- 2024.04.04 23:30
- 12
- 1
오후간식 크로와상 샌드위치1개
과장님이 간식 사오셔서ㅠ.ㅠ
저녁식단 닭가슴살 하루견과
운동후 바나나 2개
오늘은 가슴 어깨 삼두운동을 했구요.
천계 30분 트레드밀 15경사에 4.2스피드놓고 45분탔네요.
내일도 열심히..
그리고 오늘 헬스장에서 인바디쟀어요
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고생 많으셨어요~~오늘도 열심히해봐요~~