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[다신 24기] 3일차 식단+ 운동

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카폘라

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  • 2024.04.04 19:10
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[다신 24기] 3일차 식단+ 운동

[다신 24기] 3일차 식단+ 운동

[다신 24기] 3일차 식단+ 운동

아침 식빵1 단백질쉐이크
점심 쌀밥.된장찌개.기본반찬.바나나1
저녁 단백질쉐이크

[다신 24기] 3일차 식단+ 운동

운동 준바댄스 30분


몸무게 62.7(전일-0.3/처음-0.9)

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