[다신 24기] 미션등록
2일차) 식단+운동 인증
일단해보자고
- 2024.04.02 21:07
- 28
- 6
아침은 그릭요거트+블루베리+바나나
점심은 참치 양배추 오트밀 덮밥
계란 야채 오트밀 덮밥
저녁운동 스피닝!!!부셔부셔 ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와우 저는 스피닝 1번 타고 허벅지에 큰 부상을 입어서 체력을 좀 더 길러서 스피닝을 사야 할 것 같더라구요 식단도 정말 정말 맛있어 보여요 클린 한데 맛있는 게 참 쉽지 않은데 특히 양배추 참치볶음이 맛있어 보이네요 레서피 공유 부탁드립니다 오늘도 화이팅하세요😍
저도 어제 스피닝 처음간날이라 죽는 줄 알았어요 ㅠㅠ 타는 방법을 강사님이 유투브 공유 해주시더라고용😂😂😂 연습해보려고요!
굴소스+멸치액젓 으로 간하시고 기호에 맞게 마요네즈+김가루 넣어도 된다는데 저는 빡세게하려고 마요네즈 김가루는 생략했어용 ㅠ
스피닝 잼있는데 제가댕기는곳이 코로나때 스피닝요가에어로빅를 다없애서 ㅜㅠ넘아쉬웠는데
올만에 기구보니깐 반갑네요
저도 시에서 하는 운동 참여해서 하고있어요!
집에서 거리가 좀 있는데 운전연습+운동+가성비 내리는 운동비라서 다녀보려고욧!!ㅎㅎ
스피닝 재미있을것 같아요
생각보다 재밌어서 장비하나씩 사보려고용ㅎ