[다신 24기] 1일차 식단.운동
갱년기살타파
《근력운동-필라테스, 스쿼트》
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
스틱 에그타르트 맛있어보여욥 ㅋㅋㅋ공복이라 군침이 돕니당ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단들이 너무 다 맛있고 건강하고 잘 섞여있어서 👍👍밸런스를 잘 맞추신것같아요!
그 에그덕분에 저녁을 맘껏 못먹었네요😭😭😭
클린식단과 운동 멋져요!!👍👍
살이 빠져줘야 하는데ㅜㅜ 살들이 노력을 알아줘야 할텐데요;;
먹기 편하고 맛있어요
29일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스틱 에그타르트 맛있어보여욥 ㅋㅋㅋ공복이라 군침이 돕니당ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단들이 너무 다 맛있고 건강하고 잘 섞여있어서 👍👍밸런스를 잘 맞추신것같아요!
그 에그덕분에 저녁을 맘껏 못먹었네요😭😭😭
클린식단과 운동 멋져요!!👍👍
살이 빠져줘야 하는데ㅜㅜ 살들이 노력을 알아줘야 할텐데요;;