3040 건강한 바디라인
4월1일 식단+걷기+운동
정은맘8kg목표
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- 2024.04.01 21:46
- 21
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블랙커피 2잔 . 커피믹스 1잔
백설기 50g
스쿼트45개. 슬로우버피45개.
플랭크 60초. 닉킥 60개
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일반식 건강하게 챙겨드시고 운동 잘챙겨하셨네요~.^^👍