한달 1키로! 어제 기록 다이어트
3 30 성공
튼튼45
17
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- 2024.03.31 01:33
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저녁 몸무게 51.21
오늘은 마라톤 연습 했습니다!
6킬로 쉽지않지만 재밌었어요.
오래간만에 근력하고 개운하게 프로틴 두잔 마셨네요 ^^
포기하지 않으면 언젠간 성공하겠죠!
근력 23키로, 체지방 -12까지 화이팅!!
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