다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 487kcal)
갓백숙
- 2024.03.17 13:07
- 0
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아침 487kcal 13:06
탄수화물(13.8%) 64.10 / 464g
단백질(55.8%) 47.44 / 85g
지방(3.1%) 2.20/ 71g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 150g) | 192kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
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