3040 건강한 바디라인
3.15.운동 식단
도블리마마
3
- 2024.03.15 22:07
- 15
- 1
운동
런닝머신 40분 총5키로 달리기
운동 전후 스트레칭
아침 계란2개 바나나 아이스아메리카노 (사진없음)
간식 선식
점심 카레라이스 밥1/2 된장찌개 삶은계란 3개
저녁 꼬마김밥4줄(사진없음)
계란을 삶아 먹고 김밥도 만들고 하니 한판을 금방 먹네요ㅠ
할인하는데 찾아서 쟁겨놔야겠어요
다이어트 하면서 콜라 대신 탄산수로 바꿨는데
탄산수도 떨어져가요ㅠ물로 바꿔야하나
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
건강한식단이네요~.^^ 맞아요~. 식단 신경쓰다보면 뭘자꾸 쟁여놔야 하더라구요~.ㅋ
저두 탄산수 오늘또 샀네요~.
운동까지 수고하셨습니다~.😊