다이어트 식단
03월 14일( 아침식사 331kcal)
은비산
- 2024.03.14 09:56
- 40
- 0
원래 아침을 먹지 않는데 다이어트 시작후 먹기 시작
아침 먹는것이 감량에 도움이 되는 듯합니다.
아침 331kcal 09:50
탄수화물(10.6%) 34.53 / 326g
단백질(30.0%) 17.97 / 60g
지방(18.1%) 9.03/ 50g
| 찐고구마 (1회, 60g) | 83kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1Tall, 355ml) | 180kcal |
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