다이어트 식단
03월 01일( 오전간식 1887kcal)
갓백숙
- 2024.03.01 12:37
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오전간식 1887kcal 12:09
탄수화물(61.0%) 282.85 / 464g
단백질(99.2%) 84.32 / 85g
지방(56.5%) 40.12/ 71g
| 안심스테이크 (1인분, 238g) | 464kcal |
| 육회 (1회, 130g) | 169kcal |
| 쌀밥 (5공기, 850g) | 1254kcal |
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