다이어트 식단
03월 01일( 오전간식 1597kcal)
갓백숙
- 2024.03.01 12:34
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오전간식 1597kcal 12:09
탄수화물(48.7%) 225.90 / 464g
단백질(90.4%) 76.86 / 85g
지방(52.9%) 37.56/ 71g
| 안심스테이크 (1인분, 238g) | 464kcal |
| 육회 (1회, 100g) | 130kcal |
| 쌀밥 (4공기, 680g) | 1003kcal |
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