다이어트 식단
02월 25일( 오전간식 1318kcal)
갓백숙
- 2024.02.25 16:07
- 0
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오전간식 1318kcal 15:42
탄수화물(35.3%) 163.62 / 464g
단백질(66.8%) 56.82 / 85g
지방(46.7%) 33.18/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 420g) | 620kcal |
| 무생채 비빔밥 (1공기, 200g) | 200kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
| 소갈비살 (1회, 60g) | 154kcal |
| 육회 (1중간접시, 120g) | 184kcal |
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