다이어트 식단
02월 25일( 오전간식 1487kcal)
갓백숙
- 2024.02.25 16:05
- 0
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오전간식 1487kcal 15:42
탄수화물(37.9%) 176.08 / 464g
단백질(79.6%) 67.63 / 85g
지방(57.9%) 41.08/ 71g
| 육회비빔밥 (1인분, 500g) | 663kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 무생채 비빔밥 (1공기, 200g) | 200kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
| 소갈비살 (1회, 60g) | 154kcal |
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