3040 건강한 바디라인
13일 운동 식단
도블리마마
3
- 2024.01.13 19:37
- 14
- 2
아침 카페라떼
점심 중화비빔밥
간식 딸기6 꽈배기1.5 오미자티
저녁 돼지불고기(밥은 안먹음)
스트레칭 15분
런닝머신 20분(공복유산소)
친정온다고 아침에 급하게 운동했어요
식단은...간식땜에 좀 부끄럽네요ㅋ
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중화비빔밥 완전 맛나보여요~.^^ 친정 가는데도 아침에 운동하고가고 완전 멋지네요~.👍
꽈배기 1개반정도는 주말인데 괜찮습니다~. 저도 주말이라 브라우니랑 빵 좀 먹었어요~.ㅋㅋ
프리스탈님이 그렇게 말씀해주시니 죄책감이 덜하네요~감사합니다
즐거운 주말되세요