[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 11일차 몸무게, 공복운동, 아침
여름이다곧
- 2024.01.12 09:16
- 39
- 2
11일차 (1/12)
-몸무게: 66.8 (첫날 대비 -2.9, 전날대비 +0.3)
-공복운동: 수영 35분
-아침: 오나오(오트밀 2수저, 그릭요거트 한수저, 땅콩버터 1수저, 바나나1개, 블루베리 7-8알)
그날이 시작되어서 몸이 부어있는 게 느껴져요ㅠ
몸무게는 그날 끝나면 내려가겠죠~~ 잠시 올라간걸로!
![[다신 23기] 11일차 몸무게, 공복운동, 아침](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023556_1705050971_1.jpg)
![[다신 23기] 11일차 몸무게, 공복운동, 아침](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023556_1705050971_2.jpg)
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맞아요 저도 이제 오늘로 끝났는데 난 왜 오른쪽만 붓는지 생리끝나면 또 쭉쭉 내려갈꺼예요
수영은 최고의 유산소운동 언니들이 수영끝나고 모여서 벤치에 음식을 드시는데도 유지는된다고
그날 끝나면 제자리로 돌아오더라고요~~오늘도 홧팅입니다