[다신 23기] 5일차 미션 인증
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저녁 약속때문에 식단 지키기가 넘 힘드네요.
저녁식사를 반성하면 자기전 계단오르기와 부족한 만보를 채워보았습니다.식단과 운동이 생활이 되는 삶이 되길 바래봅니다.
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저도 만보는 늘 채우려고하네요~~😂😂
오호 끝까지 만보채우는 이런습관들이 다이어트 좋은습관이죠
회는 살 안찌지 않나요?🙄🙄단백질은 괜찮을꺼 같아요.약속은 어쩔 수 없으니 조금씩 드셔요😆(나도 약속 잡을까나?😏)