[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 11일차 저녁식사, 걷기운동, 오후운동
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2024.01.11 15:37
- 33
- 4
![[다신 23기] 11일차 저녁식사, 걷기운동, 오후운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023122_1704999644_1.jpg)
저녁식사: 두부베이글 치즈, 무가당두유, 단백할시간 초코퍼지
야식: 광천김3봉, 스테비아 율무차
![[다신 23기] 11일차 저녁식사, 걷기운동, 오후운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023122_1704999644_2.jpg)
걷기운동: 5021보
날 추운데 5천보 채우고 걷고 왔어요.^^*
![[다신 23기] 11일차 저녁식사, 걷기운동, 오후운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023122_1704999644_3.jpg)
오후 운동: 약한 요가 32분
아쉬탕가를 하고 싶었지만 내일 아침에 일어나기 힘들까봐 약한 요가 살짝 해 줌.ㅋ
진짜 너무 많이 먹어서 살이 안빠진다~^^:
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 오늘 둘째랑 산책하는데 엄청 춥더라고요ㅠ
고생하셨어요
추우니 운동하기 힘들더라구요. 그래도 홧팅~!!!
대단하세요 전 오늘 도 춥다는이유로 걷기싫어서
집에서 홈트
감사합니다. 홈트 하신 것도 대단하시네요. 홧팅~!!!