[다신 23기] 미션등록
[10일차 운동] 1.10(수), 가슴운동
돼지탈출넘버원!!
- 2024.01.10 22:38
- 21
- 2
오늘은 피티받는 날.
가슴운동 하는 날이라 스미스머신 벤치프레스, 바벨벤치프레스, 플라이, 친업 등등을 했다.
빈바도 힘들었는데, 이제 2.5kg씩 꽂고해도 괜찮다.
유산소는 경사조금 놓고 40분 걸었다.
![[10일차 운동] 1.10(수), 가슴운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6023/wm_6022854_1704926298_1.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
어제도 열운동 👍👍고생하셨어요~~
헬스다니시는블들은 운동 진짜열심히 하시는거같아요 저도 월요일 헬스장 예악했는데 잘할수있을지