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다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 436kcal)

다신등급

sun^^
  • 2024.01.08 12:10
  • 12
  • 0
점심 436kcal 12:09
탄수화물(15.9%) 45.20 / 284g
단백질(78.3%) 40.70 / 52g
지방(13.3%) 5.70/ 43g
소고기 우둔살
(1회, 150g)
 195kcal
콩나물무침
(1소접시, 61g)
 28kcal
배추김치
(1소접시, 69g)
 17kcal
깍두기
(1인분, 27g)
 10kcal
[맥심] 믹스커피
(1개, 12g)
 50kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 56g)
 136kcal
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