간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1.7.일.간단1938일차.
다산댁
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- 2024.01.07 21:58
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오늘도 모임에서 오전 10시쯤 간식시간에 훈제란 3개, 귤2개, 김밥 반줄 먹었어요
3시쯤 한식뷔페 가서 너무 맛있게 잘 먹고 왔어요
오랜만에 나물 종류 이것저것 먹으니 너무 맛있었어요ㅎ
자몽차,빵들도 조금 먹었어요
허리가 아파서 오늘도 운동은 못하고 있어요ㅠ
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비빔밥 맛나 보여요! 저도 나물류 넘 좋아해요! 병원에 꼭 가보셔요! 건강이 없음 나도 가족도 없어요
비빔밥 맛나요ㅎㅎ
오늘 병원 다녀왔어요
뼈는 이상 없데요 ㅎ
다산댁 엄머! 언니! 잘 하셨어요! 정말 다행입니다! 참 언니 무슨 띠세요?