다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 482kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.06 11:00
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저녁 482kcal 16:57
탄수화물(12.5%) 39.21 / 314g
단백질(26.9%) 15.63 / 58g
지방(33.0%) 15.82/ 48g
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1/2회, 50g) | 45kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (3회, 90g) | 129kcal |
| 소고기 안심 구이 (1회, 80g) | 128kcal |
| (곰곰) 신선한 우유 (1/2회, 100ml) | 64kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
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