[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소
광배 편식으로 광배만 쎄고 큰 나는,,
광배운동 금지령을 받고, 등상부만 열심히 운동했다.
등상부가 좀 생기니 어깨 말린게 조금 펴지는거 같기도 하다.
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_1.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_2.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_3.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_4.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_5.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_6.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_7.jpg)
![[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020134_1704410126_8.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
명지니맘
대단한ㄴ
N
백투날씬
작은시인
N
카@lhj_love
💪💪💪👍👍👍