간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1966일차 식단
탄탄원츄
- 2024.01.04 00:38
- 27
- 2
할롱요
냉장고에 처리할 과일들이 많아서 허루종일 과일 위주로..아직도 처리할게 많아용
저녁엔 한달전이 오픈한거 넘 오래 되어서 오늘 3개 남은 거 다 먹어치웠어요. 한개단 100칼로리🤭
운동은 바디펌프&워킹으로 퉁
피곤해서 이만 자로 ㅎㅎ
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맨날 냉장고 처리 식단이네요ㅎㅎ
냉장고에 얼마나 많은 음식이 있는지요ㅋ
그래도 플레팅은 너무 멋져요👍👍👍
제가 짠순이잖아요. 채소 & 과일 세일할테 마니 사서 ㅎㅎ게다가 아들은 대학셤전까지 7/7학원에서 점저 다 해결해서...ㅎㅎㅎ