다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 501kcal)
빼자이번엔반드시
- 2024.01.03 19:54
- 15
- 0
저녁 501kcal 18:53
탄수화물(7.5%) 24.50 / 325g
단백질(17.2%) 10.30 / 60g
지방(13.8%) 6.90/ 50g
| 죽 (1인분, 483g) | 348kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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