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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 501kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2024.01.03 19:54
  • 15
  • 0
저녁 501kcal 18:53
탄수화물(7.5%) 24.50 / 325g
단백질(17.2%) 10.30 / 60g
지방(13.8%) 6.90/ 50g
죽
(1인분, 483g)
 348kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
 51kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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