[다신 23기] 미션등록
[2일차 식단] 1.2(화) 몸무게 및 식단
돼지탈출넘버원!!
- 2024.01.02 21:27
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아무리 생리중이어도 식단과 운동 많이했는데 왜 체중이올랐을까. 몸이안좋은건가
![[2일차 식단] 1.2(화) 몸무게 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019134_1704230863_1.jpg)
점심메뉴도 헤비했고 과자도 먹었지만, 운동할거니까 요정도는 괜찮은 것 같다.
아침저녁은 가볍게, 점심 한끼만 일반식으로 잘먹고 있다.
저녁은 4시반쯤 먹고 운동하고 나서 단백질 더 먹어주기.
나는 왜 오늘 시금치가 먹고팠을까ㅋㅋ
![[2일차 식단] 1.2(화) 몸무게 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019134_1704230863_2.jpg)
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그날 지나면 빠져있지않나요?ㅠ 저도 가꿈 그럴때 있더라고요 그날에 열심히해도 안빠지는 ㅠ
오늘도 수고하셨어요 돈까스카레 비주얼 아 먹고싶네요
넘맛있었어요ㅋㅋ
시금치 맛있잖아요~ ㅋㅋ
ㅋㅋ맛있더라구요ㅋㅋ