[다신 23기] 미션등록
[다신23기] 1일차 점심식단
정아유지니
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- 2024.01.02 20:08
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<오늘점심!! 오후2시30분>
![[다신23기] 1일차 점심식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019097_1704226250_1.jpg)
만들어둔 다이어트샌드위치♡ 1/2에
닭안심살구이+새송이버섯구이
샌드위치는
ㅡ한끼통살 그릴드 닭가슴살 볼케이노맛
ㅡ곰곰통밀식빵
ㅡ토마토
ㅡ계란후라이
ㅡ상하치즈 더블업치즈
ㅡ상추6장
ㅡ저칼로리 케찹.머스타드
요렇게 반개먹으면 좀 허전하더라구요
그래서
닭안심살구이 65g에 새송이버섯구이 100g같이 먹었습니다^^
![[다신23기] 1일차 점심식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019097_1704226250_2.jpg)
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사진 첨부
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저도샌드위치 직접 만들어 봐야겠어요
직접 만든 샌드위치라니 놈 맛있어보여요 군침도네용 >< 샌드위치가 과하지 않으면 참 맛있는 최고의 건강식 인 것 같아요☺️😊
와우 샌드위치하나에 영양성분 다 추가하셨네요👍👍
전 대충 해서 먹었는뎅 ~