다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 311kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.27 10:50
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아침 311kcal 21:18
탄수화물(13.0%) 38.60 / 297g
단백질(14.3%) 7.73 / 54g
지방(16.4%) 7.40/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| [코오롱제약] 프로바이오틱스 (1개, 2g) | 10kcal |
| 델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml) | 60kcal |
| [쿠캣] 티라미수찹쌀떡 (1회, 60g) | 156kcal |
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