다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 260kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.26 17:50
- 29
- 0
저녁 260kcal 06:39
탄수화물(9.7%) 28.90 / 297g
단백질(8.2%) 4.42 / 54g
지방(1.8%) 0.81/ 45g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 후라이드치킨 (1/2회, 50g) | 100kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
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