다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만 일주일 체중 감량 목표를 어느 정도로 잡아야 할까요?
다쓱
- 2023.12.26 13:46
- 58
- 1
키 157, 몸무게 80 일주일에 몇 킬로 빼는 걸 목표로 하는 게 나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트 초반과 중반 후반 목표를 다르게 잡으셔야 될 거예요.
그래도 초반에는 일주일에 2-3kg만 빼셔도 성공적이신 겁니다.
다른것에 관해서는 질문주지는 않으셨지만, 팁을 드리자면 단백질은 꾸준히 드셔주세요. 샐러드만 먹기. 절대 금지입니다.