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다이어트 일기

03월 13일 (음식 945kcal, 운동 260kcal)

다신등급

사랑스런영
  • 2016.03.13 12:51
  • 27
  • 0
아침식사 : 255kcal (26.98%)
[요플레] 얼려먹는 요플레 딸기 (1개, 120g) 140kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 100g) 28kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) 87kcal
점심식사 : 690kcal (73.02%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
미꾸라지튀김 (1/2인분, 50g) 193kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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2016.03.13 조회수 : 39
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