다이어트 식단
12월 22일(아침 206kcal)
카@wngusskfk121
- 2023.12.22 08:41
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오늘 아침은 두부랑 김입니다ㅎㅎ 은근 포만감도차고 칼로리도 낮아서 좋아요
아침 206kcal 08:25
탄수화물(1.1%) 3.60 / 338g
단백질(27.7%) 17.20 / 62g
지방(27.3%) 14.20/ 52g
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
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