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다이어트 식단

12월 18일( 아침식사 234kcal)

다신등급

카@tt0078
  • 2023.12.18 11:05
  • 7
  • 0
아침 234kcal 10:08
탄수화물(8.7%) 28.70 / 331g
단백질(32.5%) 19.80 / 61g
지방(10.2%) 5.20/ 51g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
양배추 찜
(1회, 200g)
 64kcal
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