다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 238kcal)
카@octo1017
- 2023.12.13 09:01
- 15
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닭가슴살 월남쌈으로 아침 한끼식사
아침 238kcal 08:39
탄수화물(7.0%) 23.20 / 331g
단백질(28.1%) 17.17 / 61g
지방(16.3%) 8.29/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 닭가슴살 월남쌈 (3개, 105g) | 105kcal |
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