• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

12.12.화.간단1912일차.

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2023.12.13 01:00
  • 38
  • 1

12.12.화.간단1912일차.

12.12.화.간단1912일차.

12.12.화.간단1912일차.

어제 아들이랑 저녁까지 먹어서 오늘은 한끼만 먹었어요
모임에서 쌀밥,양배추찜,쌈장,김장김치,김,계란조림,가지조림,된장국,귤,이렇게 먹었어요
집에가서 견과류,사과 한개 더 먹었어요

오늘도 볼일이 많아서 팔천보 정도 걸었어요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    탄탄원츄 2023.12.13 09:15

    👏👏잘 하셨어요. 많이 먹었다고 담날 단식하는 습관..안좋아요. 계획적이야 효과도 좋아요. 안그럼 그냥 체지방이 잘 저장되는 몸이 된다네요. 오늘과 팟팅요

    답글
    |
    입력
이전글

12.13.수.간단1913일차.

2023.12.14 조회수 : 35
다음글

12.10.일~12.11.월.간단1910~1911일차.

2023.12.11 조회수 : 26
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Lena21 동등
  2. 2 *수지* 동등
  3. 3 대단한ㄴ N
  4. 4 사랑콩이 N
  5. 5 카@leedylee 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기